愛，是我們一生的追尋。明白「愛」與「被愛」的奧秘，我們才有能力去創造美好「愛的循環」，付出愛也享受愛。
你有愛著的人嗎？或是你身處在愛的曠野，無法確切說出你愛誰，也感覺不到有人愛你嗎？學習愛與被愛是一輩子的功課，愛不只是一種情緒，更是對另一個人的委身，並且讓對方能夠安心地信任我們。
愛要付出代價，然而在付出愛的同時，我們也能感受到自己的價值。約翰福音3章16節這樣說，「神愛世人，甚至將他的獨生子賜給他們，叫一切信他的不致滅亡，反得永生。」因著神對我們的愛，使我們有能力彼此相愛。
愛是委身與付代價
上帝給我們的愛是白白賜下的，這樣的禮物無法用任何事物換取。但是，我們對人的愛卻需要透過付出而實踐。你不可能愛一個人卻無所作為，當我們無法付上代價、總是有所保留，甚至無法感受到愛，很可能是愛的雷達生病了。
上帝為了愛而創造萬物，這份愛充滿了聖經66卷書，從創世記到啟示錄，全都在教導我們如何彼此相愛，馬可福音清楚寫下上帝的吩咐：「你要盡心、盡性、盡意、盡力愛主你的神。其次就是說：要愛人如己。再沒有比這兩條誡命更大的了。」(可12:30-31)
感到被愛使人完整
當一個人感受到被愛，他也會感受到自己是完整的、有能力的、有價值的，這樣的感受也會同樣地投射到他愛的那個人身上。這是極美好的循環，感到被愛使人完整，能夠去愛讓人活得豐盛！
愛需要付上代價，這代表我們不能總是自私，我們會願意把對方的需要放在自己前面。現代人的談話，字裡行間經常出現「我」這個字，很少有「你覺得呢?」、「你需不需要」…愛是捨己的練習，這樣的快樂卻比接受別人的禮物更幸福。「我凡事給你們做榜樣，叫你們知道應當這樣勞苦扶助軟弱的人，又當記念主耶穌的話說：施比受更為有福。」(徒20:35)
當一個人心中充滿愛，他自然會想為別人付出，並且不求回報的給予。耶穌也是如此教導的，「親愛的弟兄啊，我們應當彼此相愛，因為愛是從神來的。凡有愛心的，都是由神而生，並且認識神。」(約壹4:7)
(本文摘自查爾斯史丹利牧師《愛的功課》)
