基督徒會因上帝過去為我們所做的事充滿感恩，然而對未來或現在所處環境，也能如此嗎？
恩上加恩的意義
很多時候當我們持續為神的作為感恩時，就像站在恩典的基礎上走向未來，當我們能因神在未來尚不可知的恩典充滿感謝時，就會「恩上加恩」，有了意義。
人生路不斷往下走的同時，也不斷為過去的事感恩，在一路上就會更加快樂。感恩其實是人生路繼續往前快樂走的祕訣，否則即便達到階段性的目標，也未必豁達開心。「敬虔加上知足的心便是大利。」( 提前六6) 聖經教導我們要知足、感恩，並不代表基督徒不能渴望或期待更好的生活，當我們禱告時，不也在期許現有的狀況會更好嗎？在祈求與神回應之間是有過程的，過程中我們的心可能會因等候而產生異動，當我們持續感恩，就能保守在等待的過程中知足。有位牧者曾說過：「禱告和祈求倘若沒有加上感謝，就會變成抱怨。」
在禱告中加入感恩，就好像在品嘗美味的餐點時，常常看到主食「佐」以特殊醬汁，這道菜就更可口。倘若我們在禱告中「佐」以感恩的心，這個禱告就更臻完美，也使我們更享受等候的過程。
你可以做選擇
有人心情不好，充滿負面情緒時，會口吐髒話，很多人以為這是一種宣洩，但是因情緒激昂說出口的咒罵，會使人大腦的杏仁核受到刺激，心跳跟著加速，負面情緒反而更加活躍。而當我們說出一些正面溫暖的言語，大腦會分泌血清素，那是一種幸福的荷爾蒙，也會帶出愉悅的心情。這也證明聖經所說，小小的舌頭會引發極大的作用，端視我們口中吐出甚麼話語。
大衛常在詩篇中向神傾心吐意，很多時候是將心裡的艱難和痛苦傾巢而出，但總在最後稱頌神的慈愛、仰望神的憐憫。親人的離世或情感遭背叛，感受痛苦的尺度因人而異。然而在壞事發生時，我們仍可以找到值得感恩的事，例如雖然發生車禍，車子毀壞或報廢，但可以為自己身體沒有大礙而感恩。
感恩和喜樂不應為環境所影響，因為感恩和喜樂的源頭是來自於神賜下的盼望和力量。保羅和西拉被囚在監獄時，不僅禱告還唱詩讚美神，神行出超自然的神蹟使監獄門打開，他們身上的鎖鏈全都散落，但他們並沒有馬上逃跑，因為他們內心的自由不是來自鎖鏈脫落，而是來自那位他們所讚美的全能神。
「人們可以奪走你的一切，但無法奪走你選擇的權利」這句話是一位在納粹政權下全家罹難，只有他得以倖存的猶太人所說的。遇到事情時，我們可以選擇咒罵或留在苦痛中，也可以選擇感恩並得著醫治與釋放。
(本文摘自共享觀點《感恩-快樂的秘訣》)
