身體是人與神相會之處，若非出於自然，沒有上帝介入其中，過度使用身體、錯誤看待身體、拒絕接受身體的需要，將使人枯竭與耗盡。真實並健康的屬靈狀態，是知道人的極限，誠實並接納身體的需要。

基督徒回應上帝的呼召，將從神領受深刻的感動去做某些事，在信心裡順服召喚做對的事都是服事。英國著名護士南丁格爾（Florence Nightingale 1820~1910），擁有醫師執照，然而致力於提升護理師的專業高度。英國國會議員威廉威伯福斯（William Wilberforce 1759~1833），耗盡家財40年推動廢除奴隸法案。傳道以及在教會工作，不是上帝對門徒唯一的呼召，重點在於跟從耶穌、每天運用信心活出門徒生活。

聖經十分直接地說明，做過多的事是愚昧的，傳道書 7:16說，不要「行義過分」，也不要過於自逞智慧，何必自取敗亡呢？是很有智慧的提醒。

休閒、遊戲，正是行義過份所需要的修補，不帶功利與生產性的目的。所以「休息是為了走更長的路」目的是回去工作，這句話有些問題。「休息的目的就是休息」，因為休息本身就是主要目的，使人從新得力則是休息的副作用。在真正的休息之中，神的喜樂會臨到我們，喜樂正是國度事奉的基礎，也是健康的屬靈生活所表現出的結果。