其實很多時候，無論是癮頭或者軟弱，都是因著錯誤的信念，讓我們沒有辦法突破。舉例來說，對大部分陷在癮頭裡面的人，他們會覺得自由的意思是－完全不犯，例如，正陷入於情慾癮頭的人來說，他會覺得當自己不再做這件事情時，才是真正的自由，因此自己都不可以再犯罪，都不可以再上網看，所以他就會咬緊牙根，靠著意志力，撐了一個月、兩個月，但是就在兩個半月的時候，可能因著考試考不好，或其他原因，這兩個半月所謂的得勝，就因著一個晚上的意外功虧一簣，認為所有的付出和努力，全都白費了，然後，又要從頭開始。

對很多基督徒來說，會遇到一個循環，那就是一個月不犯罪，然後跌倒，之後覺得很羞愧，羞愧到一個地步開始放縱自己，大概幾天的時間，突然有一天意識到不行，又開始努力告訴自己不要犯罪。在這不斷的循環當中，最後就會覺得不可能改變。