有些人太輕看自己，寧願在不好的關係中，也不願失去。在人群中並不能保證你不會感到孤單，事實上，和錯的人在一起，保證你最後會感到空虛和疲憊。除非你勝過獨自一人的恐懼，並且等候神給你正確的關係，否則你會一直感到孤單。

有時候孤單是因為你不喜歡自己，而不是因為四周的人不喜歡你。否則，你為何花那麼多精力避免被拒絕，而不去建立健全的關係？或許你認為若不參與，就不會受傷。或者，你害怕敞開，惟恐人們因為你分享私事而批評你。這種焦慮只會讓你感到孤立。

勵志演說家吉格•金克拉(Zig Ziglar)說：「你的頭腦會將你所想像的圖像實現出來。你若改變圖像，你的行為自然改變了。」因此：

(1)你需要一幅上帝真實看待你的圖像。保羅說：「我們也在祂裡面得了基業……照著祂旨意所預定的。」(弗1:11)，西番雅寫道：「祂在你中間必因你歡欣喜樂，默然愛你，且因你喜樂而歡呼。」(番3:17b)

(2)真實的自我圖像。大衛說：「我在母腹中，你已覆庇我。我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；你的作為奇妙。」(詩139:13-14)

清楚記著這兩幅圖像，能使你不再活在貶低的自我形像中，也使你能夠為關係中的需要提出要求。

「祂……因你歡欣喜樂。」(番 3:17)