很多人認為，凡是宗教都要修行，有些宗教叫「日課」，基督教則是叫「靈修」，都差不多！差不多？原來，就是差這麼一點、整個意思就有很大的差別！

有些人認為，基督徒的讀經、禱告、靈修，跟一般宗的日課差不多，甚至連有些基督徒也認為，這是每天都做的功課，是個責任，如果沒做完，耶穌會打的！其實，這是完全不一樣的概念。每個基督徒與上帝之間，其實應該有種很親密的關係，就像我們和自己的家人一樣，沒有人會說，跟家人互動是我們的責任、義務。當我們跟神之間有更深的溝通、互動，關係就會更親密。當我們越跟神有親密的關係，就會越想靠近祂，這是一種正向的循環。

靈修也像是一種力量，就像是食物一樣。我們每一天都需要吃飯、進食，我們也不會說吃飯是責任、義務、日課，而是因為我們需要從飲食得到力量，也享受在享用美食，就讓人開心一樣。而靈修，正是像心靈也需要吃飯一樣，甚至比每天的飲食更重要。

正因為靈修可以幫助我們與上帝建立關係，也可以給人力量。很多人在靈修的時候，很注重那個形式，好像失去了這個形式，就失去了跟神的關係。現在有很多書籍在助人靈修，但它不是一種形式。另外很多人在靈修的時候，非常希望得著亮光，這變成一種壓力。其實我們靈修的時候，應該感到很自由、享受，不會被外在的規範框住，如此，我們才能渴望天天透過靈修來親近神，靈修也就能成為我們每天力量的來源。

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