有些人覺得變老令人害怕的是孤獨、孤單；有些老人家常常坐在電視機前面，眼神空洞地望向前方，兒孫也不太理你，他們白天上班，晚上回來除了吃飯以外，也許就鎖在自己房間，想找他講話，他不一定會跟你講，如果身體已經沒有那麼健壯，甚至無法自己出去玩，好像就只能讓時間慢慢流逝；聽起來確實很可怕，進入老年最讓人恐慌的是孤獨。

大衛在聖經說：「神啊，自我年幼時，你就教訓我；直到如今，我傳揚你奇妙的作為。神啊，我到年老髮白的時候，求你不要離棄我！等我將你的能力指示下代，將你的大能指示後世的人。」（詩七十一17-18）大衛覺得年紀大至少有一個重要的工作，就是將神的奇妙、神的大能指示後代的人。當你看孤單是人變老一個必要的步驟，而非遺憾，反而可以成為一個非常巨大的祝福，而不會覺得自己很不幸、缺欠、痛苦。

當我們學習獨處時，有機會洞察「寂靜之美」，深入內心，回溯走過的生命和經歷，思想美好、真實和有價值的事物。剛開始可能不習慣，但老人如果能學習在獨處中找到一種喜悅，是非常蒙福的。好像神將老年人的生命，帶到一個更精華所在，不再攪入世上那些會過去的事物，而能抓住有永恆價值，更扎實的事物。

德國詩人赫曼赫塞認為「接受孤獨是邁向智慧的道路」。其實在成長的年歲裡，或多或少都可能學習過獨處，許多年輕人甚至年長者無法忍受獨處，可能是因為孩童時未曾獲取信任感就經歷獨處，一生造成巨大的影響，以致面對老年時期的孤獨時不知所措。覺得獨處很可怕，可能是怕遇見不真實的自己，如果我們的內心是豐富的，就更知道怎麼獨處。

保羅曾如此禱告：「求祂按著祂豐盛的榮耀，藉著祂的靈，叫你們心裡的力量剛強起來。」( 弗三16) 其實保羅原來用的字眼，是「要我們裡面的人剛強起來」，當我們裡面豐盛、剛強時，就比較知道怎麼獨處。一旦你裡面真的豐富時，才可能在沒有外在物質時，還覺得非常滿足。