有許多人都會建議：一起床就靈修、去禱告山靈修…等等的小撇步，到底什麼樣的靈修最好呢？這個方法，教我們如何量身訂做專屬自己的靈修時刻和地點！

如果能夠用禱告或是靈修來開始新的一天，或許會比晚上靈修的時候感到需要悔改來的好一些，或者這麼說，因著早晨的靈修，我們可以由被引導、得到力量來開始新的一天，總比到了一天的最後時刻才來靈修，感到需要悔改、懊惱以及被提醒，來的好一點點。

馬可福音第一章說到，耶穌有個榜樣：「次日早晨，天未亮的時候，耶穌起來到曠野地方去，在那裡禱告。」這段聖經的重點可能不在於清早，而是在那個時刻、那個地方非常的安靜，耶穌可以非常專心。對許多人來說，可以專注以及安靜的地方可能都非常不同，有的人可能是在學校裡讀書；有的人是在中午午休的時刻；有的人則是在睡前的時候，或者夜闌人靜、把家務做完的時候，如果有一個時間、一個地點，是我們可以完全的安靜、不受到干擾的，那就是一個好的靈修的時刻跟地點。

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